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La agilidad emocional, según Susan David, profesora de la Universidad de Harvard, es “la capacidad para obtener información cuando enfrentamos situaciones en las que emergen sensaciones y sentimientos que nos lleven a tomar buenas decisiones”. Así lo describe en su libro Emocional Agility.. Esta agilidad emocional tiene 4 pasos esenciales según la profesora David:
Biblioteca en línea. Materiales de aprendizaje gratuitos. Ninguna Categoria; Descargar PDF - Descargar Libros en PDF, ePUB y MOBI Agilidad emocional, la capacidad para tomar mejores decisiones Las emociones son señales que nos dan información sobre lo que es importante para una persona, por ello es importante ponerles atención y analizar lo que desata un estruendo emocional.